こんにちは。
仕事中の楽しみ、私にとってそれは飲み物です！
コーヒー、カフェオレ、紅茶……といろいろ飲みますが、最近はミロにはまってます！
ミロは大人の女性に強い味方！定期的に飲むと元気になれそう
ミロと言えば、これ。
子どもの飲み物のイメージがあるかもしれませんが、栄養価も高く、鉄分も豊富で、大人の女性に今や大人気だそう。
一時期は売り切れ続出したと聞きました。
でもさ、ミロってさ……
はるか
んですよね。
じゃあうすめに作ればいいんですけど、それじゃ味気ない……
ミロに純ココアをプラスすると好みの甘さに調整できる！
ってことで、一工夫を。
純ココアを入れることにしました。
純ココア、スーパーなんかのココア売場にひっそりとありますので、だいたいどこでも手に入るかと。
純ココア、つまりピュアココアは、砂糖が入っていないので、苦いです。
でも、だからこそ純ココアを入れれば、ミロは甘さをおさえられるわけです。
ココアには、冷えやむくみを解消したり、メタボ予防、記憶力や集中力を高める効果もあるようですよ。
ということで、「ミルクココア」を入れるとミロはより甘くなってしまいますが、純ココアだと緩和できるし
より健康にいいということなので、なかなかいい方法だと思うのですがどうでしょうか。
はるか
ミロ自体は、離乳食が完了したぐらいからうすめてだったら飲めるそうなのですが、（ミロのウェブサイトに載ってた）
ココアを入れるとなると話は別なのでご注意を。
ちなみにココアは、インスタントコーヒーや紅茶よりはずいぶんとカフェイン少ないようです。
はるか
私はミロをスプーン3杯入れるとしたら、純ココアを１/２杯入れてます。
純ココア、わりと苦いので、入れすぎるとミロが苦くなります（笑）
純ココアの方がとけにくいので、ミロの粉としっかり混ぜてからお湯や牛乳をそそぐ方がいいかな。
甘くない大人向けのミロ「オトナノアマサ」があるみたいです！
いろいろ調べていて、発見！
まだ買って飲んだことはないんですが、大人向けの甘くないミロがあるようです！
これは需要ありそうですよね。
純ココア、朝とか忙しかったら入れるのめんどくさいかもですし。
でもこれ、どれくらいの甘さなんだろう。
今度お店で見つけたら、買ってみようと思います。
うちは、時々子どもが朝ご飯を食べたがらないので、そんな時はミロを出してます。
ミロだと、最低限はエネルギーチャージできるし、子どもも喜んで飲んでます。
私は3日に1回くらいかなぁ。
冬はもちろんホットにして飲んでます！
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