こんばんは。
今日はどんな一日でしたでしたか。
私は常日頃から、「何もない一日は過ごさない」と決めているのですが、調子が悪い時はなかなか難しいものですね。
そんな時は、「何もしなかったのを楽しんだ日」として納得することにしています。（前向き）
「猫派」になりつつある今日この頃・昔は断然「犬派」だったのにな
子どもの頃、断然「犬派」でした。
猫アレルギーというのもありましたが、なんとなく、犬の方が好きだったんです。
でも、近年、「猫、いいなぁ」とか思うようになりました。
猫が出てくる拙著：
何の心境の変化でしょうか。
たぶんですが……私の性格が変わったんです。
どちらかというと犬っぽかったのが、気ままな雰囲気の猫になったというか。
犬が悪いとか、そういうのじゃないですよ。
今でも犬も好きです。
でも、「断然、犬！」ってのが「猫派、かもしれない……」と思うまでに。
きっと、性格がいろんなことから解放されて自由になって、猫に勝手に親近感がわいたのかもしれません。
かといって寂しがりなとことかもね、どこか猫と近しいところを感じるんですよ、勝手に。
「寝つき」が悪くてずっと悩んできましたがQ&Pヒーリングのおかげで最近いくぶんか楽です
寝つき、いい人が子どもの頃からうらやましかったです。
のび太くんとかさ、うちの父とかさ、うちの夫とかさ……。
どうやったらすぐ寝られるか考えてたら、普通に2時間とか経ってます。
疲れてる日も、なぜかこんな調子。
でも、最近、こちら↓の「Q&Pヒーリング」を飲むようになり、いくぶんかましになりました。
Twitter（X）でね、ママアカウントの方だったかな……紹介してくれてて、こういうの全然飲んでなかったんですが、何となく買ってみようかなと思って薬局で探しました。
1回２錠なんですが、とりあえず1錠、寝る前に飲んでみることに。
そうしたら、いつもなら寝付くまで1時間くらいかかるのに、20分くらいしてから頭がフワーっとしてきました。
はるか
とか思いながらも、まぁそれならそれでいっか☆
と、そのまま……30分くらいで寝つきました！！！！！（快挙！！）
そして翌朝、なんかすっきりしてました！
早く寝られたことで睡眠時間がいつもより少し多くなったこともあるでしょうが、頭がクリアというか。
これは効く！
と、それから毎日1錠、非常に疲れた時だけ2錠飲むように。
うちの次男、2歳の今も夜泣きがたまにあるので、どうしても睡眠は細切れになるんですが、飲んだ日の朝は、いくらかはまし。
私、貧血＋低血圧で朝はめっぽう弱いんですが、これは買ってよかった。
こういうの、「効く！」とか思ったことほんとなくて、何より自分に合うものが見つかって嬉しい。
ということで、体質がけっこう似てる（はずの）母にもおススメしてみました。
最初は小さい容器の買ってたんですが、二つ目からは大きい容量の買いました！
というわけで、寝つきとか朝起きがかんばしくない方には、ぜひ！
人生全てのことを「ネタ」にすることで一切の無駄はなくす
折に触れて話していますが、私はバナナの皮で滑って転んだことがあります。
転んで、その原因がバナナの皮だと理解し、何事もなかったかのように立ち上がって、一歩、一歩、平常心を装いながら再び歩き始めた子どもだった私は、
はるか
とつぶやいていました。
なんだかお尻痛い。
手もついたからか、ひじまでしびれが及んで、変な感じ。
でも、なんか笑いそうになってさ。
何でもネタにして生きて行こうと決めました。
幸運にも作家になったので、どんなこともネタにできるという幸運たるや。
辛いこと、悲しいこと、歯を食いしばるような怒りを覚えた時、
一度大きく深呼吸して、今、私はきっと同じような気持ちの誰かと慰め合える、と思うようにしています。
この感情に共感できるのは、きっとこの瞬間だけは、世界で私しかいない、ってね。
作家じゃなくても、その暗い気持ちも幸せな気持ちも、文章にすることをおすすめします。
そうすると、きっと、まだ出会ったこともない誰かに届く、と私は信じています。
小説のネタはこうやってます：
小説執筆のモチベーションを上げる私の方法と物語の出だし（序盤）のアイデアの出し方
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